Descubre en este entrenamiento cómo afrontar los desafíos emocionales, las incertidumbres de la maternidad y vivir esta etapa con más tranquilidad y bienestar. Tu salud mental es importante, y cuidarte a ti misma es el primer paso para cuidar de tu bebé.
Muchas veces, emociones desafiantes como el miedo, la tristeza, la frustración y la inseguridad, junto con el cansancio, se apoderan de ti. Pero recuerda, no estás sola.
Las personas dicen que este es el momento más feliz de tu vida, pero recuerda que todo tiene su tiempo. Estamos aquí para ayudarte a atravesar esta etapa con tranquilidad y apoyo.